استفاده از بند لیفت در پاورلیفتینگ دو هدف اصلی را بدنبال میکند، افزایش کارایی و ایمنی بدن. بند لیفتها مفاصل شما را تثبیت میکنند و در طول تمام مجموعه حرکتی مانع از کشیدگی بیش از حد مفاصل شما در حین بلند کردن وزنههای سنگین میشود. بند لیفت در کنار افزایش مقدار وزنههای بلند کردنی در طول تمرین این امکان را به شما میدهد که یک گروه مشخص از ماهیچهها را در حین تمرین هدف قرار دهید. تکنیک و استفاده صحیح از بند لیفت در پاورلیفتینگ بسیار مهم است.
شیوه استفاده از بندلیفت: شروع با عبور دادن شست و سایر انگشتان از حلقهها و سوراخهای مناسب. پیچش بند لیفت به دور هالتر. در حین تمرین بند لیفت را مستقیما بر روی مفصل نگه دارید تا از اعمال گشتاور اضافی بر روی مفصل اجتناب شود. همیشه با انجام یک تعداد کم از تمرین با وزنههای سبک شروع کنید تا مطمئن شوید که بند لیفت زیاد سفت یا ناراحت نباشد.
- دارای پد محافظ نرم
- در عرض ۵ سانتی متر و طول ۶۸ سانتی متر
- ۱۰۰ درصد کتان خالص
- دارای استوپ جهت نگه داری وزنه
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از ورزش شاپ خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.